Come prepararsi per un massaggio a domicilio: 4 semplici consigli

Simone Boscolo
9 apr
Tempo di lettura: 2 min

Aggiornamento: 10 apr

Ricevere un massaggio a domicilio è una delle esperienze più rilassanti e comode che puoi concederti. Niente traffico, nessuna attesa in studio, solo il piacere di dedicarti un momento tutto tuo, nel comfort di casa tua.

Ma lo sapevi che prepararsi bene può rendere il trattamento ancora più efficace?

Ecco 4 semplici consigli per vivere al meglio il tuo massaggio con Boscolo Massaggi, a Chioggia e dintorni.

1. Trova uno spazio tranquillo e comodo

Non serve avere una spa in casa! Basta uno spazio di circa 2x2 metri dove poter posizionare il lettino da massaggio. Scegli una stanza silenziosa, possibilmente lontana da rumori, TV o interruzioni. Una luce soffusa e una temperatura piacevole completano l’atmosfera.

2. Indossa abiti comodi

Prima e dopo il trattamento, scegli abiti morbidi, facili da indossare e togliere. Dopo il massaggio potresti sentirti più rilassato o anche leggermente assonnato: meglio stare comodi e lasciare che il corpo assorba tutti i benefici.

3. Disattiva le distrazioni

Spegni o metti in silenzioso smartphone, citofoni o notifiche. Questo è il tuo momento di benessere, ed è giusto proteggerlo da ogni tipo di stress. Anche 60 minuti senza suoni esterni possono fare una grande differenza.

4. Concediti tempo anche dopo

Evita di programmare impegni subito dopo il trattamento. Resta qualche minuto sdraiato, bevi acqua e lascia che il corpo assimili il rilassamento. Ti sentirai più centrato, calmo e rigenerato.